Jiu Jitsu
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Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ): Más que un Arte Marcial, un Estilo de Vida
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ): Más que un Arte Marcial, un Estilo de Vida
En FREE WOLVES, entendemos el BJJ como el ajedrez humano: una danza estratégica donde la técnica supera la fuerza, la inteligencia domina la agresión, y el respeto es el lenguaje universal. Aquí no encontrarás simples clases de lucha… creamos habilidades para la vida.
¿Por qué el BJJ transformará tu día a día?
¿Por qué el BJJ transformará tu día a día?
✅ Cuerpo de acero: Desarrolla flexibilidad, resistencia y fuerza funcional en cada roll.
✅ Mente estratégica: Aprende a tomar decisiones bajo presión y resolver conflictos con elegancia.
✅ Carácter inquebrantable: Cultiva disciplina, humildad y resiliencia que trascienden el tatami.
Objetivo del BJJ
Objetivo del BJJ
Nuestro enfoque va más allá de la competencia. Buscamos:
🥋 Empoderarte: Aprender a defenderte incluso ante oponentes más grandes o fuertes.
🧠 Desarrollar estrategia: Entender que la técnica supera a la fuerza bruta.
🤝 Fomentar comunidad: Crecer en un ambiente donde el respeto y la humildad son pilares.
Valores del Brazilian Jiu-Jitsu
Valores del Brazilian Jiu-Jitsu
Respeto: Hacia los compañeros, instructores y el arte marcial.
Disciplina: La constancia es clave para dominar las técnicas.
Autocontrol: Aprender a manejar la presión sin perder la calma.
Solidaridad: Ayudar a otros a progresar, porque todos empezamos desde cero.
Superación: Cada entrenamiento es una oportunidad para ser mejor que ayer.
Ventajas Fisicas del BJJ
Ventajas Fisicas del BJJ
✅ Mejora flexibilidad y resistencia
✅ Fortalece músculos y articulaciones.
✅ Quema hasta 800 calorías por clase.
Ventajas Mentales
Ventajas Mentales
✅ Reduce el estrés y la ansiedad.
✅ Aumenta la confianza y autoestima.
✅ Entrena la toma de decisiones bajo presión.
Ventajas Practicas
Ventajas Practicas
✅ Defensa personal realista en el suelo (80% de las peleas terminan ahí).
✅ Técnicas aplicables a cualquier edad o complexión física.
✅ Prepárate para competiciones (si lo deseas).
Preguntas Frecuentes
Preguntas Frecuentes
❓ "¿Es peligroso?"
El BJJ se practica con control y supervisión. Las lesiones son raras en un ambiente bien guiado.
❓ "¿Pueden participar mujeres?"
¡Absolutamente! El BJJ es ideal para mujeres, ya que prioriza técnica sobre fuerza. De hecho, el 30% de nuestros alumnos son mujeres.
❓ "¿Qué necesito para empezar?"
Solo ropa cómoda y ganas de aprender. Puedes empezar sin el kimono en tus primeras clases.
Visitanos en Av. Universidad 1861 piso 2 en Coyoacan CDMX
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Tel 55-8298-2988
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